Les 21 bienfaits du sommeil : votre allié santé, bonheur et réussite !
Les bienfaits du sommeil sur le corps, l’esprit et les relations avec autrui changent une vie. Découvrez les vertus d’un bon gros dodo et après au lit !
ECO-6-THÈMES
Blog d’un monde durable et épanouissant
ECO-6-THÈMES
Blog d’un monde durable et épanouissant
Le quotidien vous laisse peu de temps pour réfléchir, mais trop quand même pour vous contenter de la situation actuelle.
Commencez par lire un des articles feel-good qui peuplent ce blog ou attaquez directement le problème à la racine en téléchargeant mon e-book bien-être.
Je vous promets un concentré de bonne humeur et une liste d’attitudes à adopter en toutes circonstances pour vous épanouir seul, avec votre famille et avec l’ensemble de votre environnement.
En revoyant l’ordre de vos priorités et en vous fixant des objectifs réalistes, mais ambitieux, vous évoluerez rapidement plus sereinement dans votre petit écosystème.
Atteignez dès maintenant un équilibre entre vos obligations professionnelles, vos impératifs personnels, vos envies de nouveauté, votre besoin d’évasion, votre horloge interne qui s’affole, votre volonté de tout réussir et votre peur irraisonnée d’échouer.
Je peux vous affirmer qu’en prenant un peu de recul, vous pourrez presque tout avoir. Je le sais puisque je l’ai vécu. Ouvrir les yeux suffit parfois à passer de l’ombre à la lumière.
« Un écosystème naturel se compose d’êtres vivants en interaction entre eux et avec leur milieu de vie. Chaque entité de l’écosystème établit des relations de communication, des échanges de matière et d’énergie et une vaste palette de comportements afin de vivre et de se reproduire. Chacun de nous appartient à un écosystème. »
Les bienfaits du sommeil sur le corps, l’esprit et les relations avec autrui changent une vie. Découvrez les vertus d’un bon gros dodo et après au lit !
Choisir les bonnes résolutions et s’y tenir jusqu’à l’année prochaine est un objectif atteignable. Découvrez une méthode fiable pour enfin réaliser vos rêves d’amélioration.
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Multipliez les couches, mais ne restez pas cloîtré chez vous. Avec 29 idées d’activités extérieures en hiver, n’attendez pas la remontée du mercure pour vous amuser.
J’ai créé le blog Eco-6-thèmes pour partager avec vous mon expérience sur des sujets que je connais, que j’affectionne et qui sont intimement liés.
De prime abord, vous ne voyez pas le rapport entre les sciences et l’environnement, l’éducation à l’environnement, le bien-être durable, une famille heureuse, une vie de rêve et les voyages écoresponsables. En regardant de plus près, vous constaterez que ces thèmes sont indissociables et composent votre écosystème.
Vivre en harmonie avec vous-même, votre famille et votre entourage dans notre vaste monde nécessite parfois informations et conseils que vous trouverez au sein de contenus de qualité. N’hésitez pas à m’écrire si vous souhaitez voir une thématique spécifique abordée. Ce blog est le vôtre.
J’intègre dans ce blog le concept de Développement durable transposé à l’individu et à son environnement. Pour grandir et vivre durablement et sereinement, concevoir sa vie de manière globale s’impose, à la manière d’un écosystème en pleine santé.
Fruit d’une longue réflexion, j’aspire à vous transmettre ma vision positive de la vie à travers des textes instructifs, mais aussi drôles et inspirants, et sans langue de bois, car le quotidien n’est pas toujours aussi agréable qu’une tasse de chocolat chaud accompagnée de biscuits moelleux, bien au contraire.
Vous faites partie d’un ensemble plus vaste, d’un écosystème complexe et évolutif. La somme des écosystèmes planétaires crée notre monde. Pour s’y sentir à l’aise et s’épanouir tout en respectant la Terre qui nous accueille : lâcher-prise, remise en question, patience, empathie et compréhension vous seront utiles.
Je vous souhaite la bienvenue dans mon Eco-6-thèmes et ses 6 piliers qui apportent les clés d’une vie heureuse dans un monde durable, bienveillant et épanouissant.
L’ebook gratuit bien-être « En harmonie dans mon écosystème » attend de vous livrer ses secrets.
45 pages de conseils et d’exercices de réflexion pour évoluer sereinement dans votre environnement, avec vos proches et surtout avec vous-même en toutes circonstances.
Adopter les 28 attitudes qui vous feront entrer dans un monde durable, bienveillant et épanouissant.
Pourquoi 28 ? Vous le saurez bientôt…